Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Välj starttid

Välj stopptid

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

Klipp

UR Psykologi

UR Samtiden - NPF-forum 2018 : Stresshantering med ACT

Många vardagliga situationer utlöser stress hos personer med NPF. Stressen blir ofta så påtaglig att man hellre stannar hemma. ACT (acceptance and commitment therapy) är en form av kognitiv beteendeterapi. Det handlar om att acceptera sina egna reaktioner och på så vis finna ett lugn. Psykolog Johan Pahnke berättar. Inspelat på Kistamässan den 3 maj 2018. Arrangör: Riksförbundet Attention. UR.

Actors: Johan Pahnke;
Originaltitel: UR Samtiden - NPF-forum 2018 : Stresshantering med ACT
Bolag: UR
Produktionsår: 2018
Ämnen: Biologi Kropp och hälsa Psykologi
Språk: Svenska
Speltid: 22 min
Tillgänglig till: 2025-06-30

Här kan du skapa ett klipp

UR Samtiden - NPF-forum 2018 : Stresshantering med ACT

Relaterade filmer