Hoppa till innehåll

Den här webbplatsen använder cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt. Vill du veta mer om vad cookies är och hur vi använder det. Läs mer om cookies

  Vänligen logga in för att se på film
headphones

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

UR Information Och Media

Algoritmen : Älskade, hatade skärmtid

Skärmtid kan vara både ångestframkallande och underhållande. Men hur hittar man ett rimligt förhållande till tiden man spenderar på sin smartphone? Måste man kasta den åt sidan helt, eller finns det någon gyllene medelväg? Vi snackar med psykologen Siri Helle och våra panelmedlemmar Disa och Vanessa om hur skärmtiden påverkar vår fokus och energi.