Hoppa till innehåll
  Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

UR Idrott Och Hälsa

Hopp hopp tv : Sömn

Varför måste man sova? Vad händer i kroppen när man sover? Och hur ska man göra för att sova gott? Vi följer med Linn Nyman, 7 år, och Vilma Hultman, 8 år, på gymnastikläger med övernattning. Det är första gången de åker på läger och sover borta och det är spännande när det blir natt! Vi möter också sömnforskaren Arne Lowden på Karolinska Institutet som förklarar varför man måste sova och vad som händer i kroppen på natten.