Slappis - lätt version : Räkna vid bäcken

En avslappningssaga för elever i särskolan. Den här fantasiresan tar dig med till en porlande bäck. Det lugna ljudet från vattnet hjälper dig att slappna av och andas lugnt. Du får hjälp att behålla fokus genom att räkna tyst i ditt huvud. Samtidigt spänner du och slappnar av i de olika delarna av din kropp. Den här avslappningen kräver att eleverna har lite mer utrymme att röra sig på.