Vänligen logga in för att se på film
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Bli starkare på insidan - del 2

Alla kan lära sig att bättre hantera stress, ilska och motgångar, till exempel genom fokus, andning och spänningskontroll. Igor Ardoris, mental tränare, ger oss övningar att ta till i vardagen. Inspelat den 12 september 2019 i ABF-huset, Stockholm. Arrangörer: ABF, Personskadeförbundet RTP, Skandinaviska ledarhögskolan, Stiftelsen Peter Erikssons minnesfond för hjärnforskning och Sitt & Tänk möten och konferenser.

  • Originaltitel: UR Samtiden - Hjärnhälsa : Bli starkare på insidan - del 2
  • Produktionsår: 2019
  • Ämnen: Idrott och hälsa
  • Målgrupper: Vuxenutbildning
  • Speltid: 57 min
  • Språk: swe
  • Bolag: UR
  • Tillgänglig till: 2023-06-30