Hoppa till innehåll
  Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

UR Samhällskunskap

Studio 65 : Våga yoga!

Yoga har gått från flum till finrum de senaste årtiondena. Men många tänker fortfarande att man måste vara vig och akrobatisk för att kunna yoga. Absolut inte, säger Ulf Wallgren, nyhetsankaret som blev yogainstruktör och Sten Nilsson, sångare i Sten & Stanley, som fortfarande yogar och mediterar vid 83 års ålder. Och vad är egentligen mindfulness? Psykiatern Åsa Nilsonne har skrivit flera böcker i ämnet.