Hoppa till innehåll
  Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

Utbildningsfilm Idrott Och Hälsa

Funderat på? Kan man förbättra fysiska prestationer med hjälp av kolhydrater?

Kan man lukta sig till extra styrka och uthållighet på ett träningspass?

John Watt är en nyfiken vetenskapsman! Med hjälp av senaste rön vill han få oss att lära oss mer och samtidigt upptäcka tjusningen med NO-ämnena.

I detta avsnitt lär du dig mer om vilken effekt kolhydrater har för resultatet under träning. Kan man styra intaget under träning och på så vis påverka den fysiska prestationen? Och finns det ett sjätte smaksinne; en koppling mellanmunnen och hjärnan?

I handledningen finns rekommendationer om kortare avsnitt som kan visas separat i undervisningen.